第29章 :低位技巧【第一更:求收藏追读推荐票!!!】
斗牛战结束。
小田龙政也大概对他叫来的这几个傢伙有了一定的了解。
仙道彰跟藤真建司就自不必说。
两位都是攻防兼具的球员,只要他们两个在场上保持良好的沟通,他们的后卫线就几乎可以完爆任何队伍。
福田吉兆虽然也有一定的持球进攻能力。
但考虑到他是个单右手將,並且进攻的招式变化並不丰富,因此还是让他以空切袭篮的方式为主就好。
至於他在防守端產生的漏洞,毕竟他那1米88的身高跟臂展都在那里。
至少在下一场对阵关东雷霆的时候,他的防守应该不会掉太大链子。
而鱼柱纯。
小田龙政现在有些后悔喊他过来了。
纵然在海拔跟体型上,这傢伙有著无与伦比的优势。
但这货脾气又大,护筐能力也一般。
技术相比花形道、高砂一马甚至进攻模式几乎完全相同的赤木来说都要粗糙许多。
这段时间如果不好好调教他,以街篮的强度,这货估计也就只能抢个后场篮板。
餵饼都不一定餵的上。
思绪中止,小田龙政拍手集结眾人,开始指派各自任务。
“藤真学长,福田就交给你了,麻烦训练一下他的防守能力。”
“收到。”
经过刚才的斗牛战,他在眾人之间显然多了几分领导力。
球队里嘛,就得拿球说话。
他的目光又移向鱼柱纯。
“你跟我来,我给你讲讲简单的低位进攻技巧。”
“喔。”
见两组人员分道扬鑣各自前往不同的半场进行训练。
仙道彰连忙朝小田龙政摆了摆手。
“那我呢?”
“你?”
小田龙政顿住了。
说实话,他还真不知道要怎么训练这傢伙。
组织能力强,球风华丽且具杀伤力,能攻善守,没有任何技术上的缺陷。
再说,你都能压制流川枫了谁还能练你?
那货后面可是要去国青队训练的。
等等。
这傢伙好像没篮。
小田龙政拾起滚到脚边的皮球,示意仙道过来。
“去练三分吧,今晚没进100个之前不许回去。”
“啊?”
他拍了拍呆愣在原地的仙道,隨后就拖著鱼柱纯往禁区外低位处走。
“我先教你个低位脚步,后面教你的任何招式变化都是从这个脚步上变的。”
他示意鱼柱站定防守。
自己则持球作势单打。
“在低位通常需要背身要球,这可以有效地护住皮球防止被截,这我相信你们教练不可能没教过。
假设你在左侧低位进攻,就需要换侧用左手下球,同样是防止被截球。
右侧同理,懂了吗?”
见鱼柱点点头,小田下球对抗单打。
“下球后,在球反弹到手上的一瞬间主动上前对抗,这样能方便后面协调脚步完成终结。
接下来注意观察我的脚。”
只见他在对抗之后合球,脚步不同於平常的三步上篮。
他两腿都同时向前跳出一步。
隨后流畅地上篮终结。
“这叫並步,也就是你要学的低位脚步。”
“就这么简单?”
“简单在哪?”
小田龙政撇了撇嘴,將球拋给他。
示意他站到低位进攻。
自己则用身体抵住他的后背。
鱼柱开始学著他的模样背身持球,在左侧低位发起进攻。
左手下球。
啪!
只见小田大手一挥,將还未落下的皮球截断。
鱼柱呆滯地望著他。
“?”
“看我干集贸,下球的时候要使劲要去炸球懂吗,像你这种软蛋球谁截不掉?”
小田龙政將球甩回给他,再次站回低位抵住他的身体。
鱼柱这次下球就显得有力许多,但对抗的时机挑选得很差,同时还要协调皮球的弹起高度,这几乎让他在对抗的时候使不上多少力。
“你尔多隆吗?我让你在皮球弹到手上的瞬间寻找对抗,给我重来!”
“两条腿向前蹦躂啊!对抗完停在原地干毛啊,重来!”
“让你並步上篮不是跨步,再说了低位到篮底就这么点距离,有你那步距曹植都跑出城外了,重来!”
“你他妈行不行,不是说很简单吗?”
“重来!”
“......”
虽然他一直在指责著鱼柱的动作,但这傢伙似乎是已经熟悉了他的垃圾话说教风格,並没有如想像中的那样情绪爆发,反倒是老老实实地回头重复把动作做好。
没办法,这货的动作基础跟身体协调性都太差了,单单是这个动作就打磨快半个小时才堪堪像样。
在顶开小田顺利完成並步上篮终结后。
小田龙政满意地点点头。
嗯,孺子可教孺子可教。
他示意让鱼柱防守,自己则重新来到低位背身持球。
“你已经学会了对抗並步上篮,现在我教你这玩意的变招。”
他还是像刚才一样换侧下球。
在炸球的瞬间,他以右脚为轴转身。
顿时將前胸贴著他后背防守的鱼柱纯过得一乾二净,即刻並步上篮终结。
“这招也是在並步的基础上变化的,在对方贴防得很死的时候可以使用,在转身的时候一定要快,不能让对方的防守跟上你的脚步,明白?”
见鱼柱点头,小田再次將球交予到他手中。
有了先前的脚步基础,再加上本身体型上的优势,鱼柱纯迅速掌握了要领。
接下来的不论是变换终结动作也好,加上虚晃动作也罢。
鱼柱也都学得很快。
这倒是让小田龙政有些意外。
这货原来並不是很笨,也並非不愿意去练。
陵南那位田冈教练不会真就让他三年时间里都在练体能跟卡位技术吧。
他示意鱼柱落在低位自主练习。
自己则来到藤真跟福田那边看看情况。
后场弧顶处。
持球作势进攻的藤真看著福田凌乱的防守脚步面露难色。
“你们这边什么情况。”
藤真见他到来,顿时將球放下凑上前来:
“福田君的防守阅读能力倒是还行,但脚步基础太差了,只要稍微卡一下前侧脚就会被固定住身体一步过掉。”
“球给我。”
“喏。”
接过藤真递来的皮球,小田龙政持球上前勾勾手。
“福田,我接下来会放缓我的突破速度,你试著也放缓脚步跟上来。”
“好。”
缄默寡言的福田顿时沉下脚步,迎著他的进攻而上。
小田龙政先朝篮筐右侧突进,几乎將移动的脚步放慢了一倍,刻意让福田很轻易地跟上防守。
见状,他主动贴著福田给了一道力度適中的对抗,隨后进行变相。
按理来说,见到防守人进行体前变相时最基本的就是要去更换前侧脚,將脚距打开来进行防守。
但福田却仍以右脚在前的方式上前防守。
很轻易地就被他从左侧一步过掉。
上篮终结。
小田龙政將落下的皮球拨开。
轻唇微启。
“福田君。”
“在。”
“见你骨骼惊奇,是万中无一的防守悍將,维护后场安危就靠你了。”
“什么?”
“可曾听闻棒式防守?”
小田龙政也大概对他叫来的这几个傢伙有了一定的了解。
仙道彰跟藤真建司就自不必说。
两位都是攻防兼具的球员,只要他们两个在场上保持良好的沟通,他们的后卫线就几乎可以完爆任何队伍。
福田吉兆虽然也有一定的持球进攻能力。
但考虑到他是个单右手將,並且进攻的招式变化並不丰富,因此还是让他以空切袭篮的方式为主就好。
至於他在防守端產生的漏洞,毕竟他那1米88的身高跟臂展都在那里。
至少在下一场对阵关东雷霆的时候,他的防守应该不会掉太大链子。
而鱼柱纯。
小田龙政现在有些后悔喊他过来了。
纵然在海拔跟体型上,这傢伙有著无与伦比的优势。
但这货脾气又大,护筐能力也一般。
技术相比花形道、高砂一马甚至进攻模式几乎完全相同的赤木来说都要粗糙许多。
这段时间如果不好好调教他,以街篮的强度,这货估计也就只能抢个后场篮板。
餵饼都不一定餵的上。
思绪中止,小田龙政拍手集结眾人,开始指派各自任务。
“藤真学长,福田就交给你了,麻烦训练一下他的防守能力。”
“收到。”
经过刚才的斗牛战,他在眾人之间显然多了几分领导力。
球队里嘛,就得拿球说话。
他的目光又移向鱼柱纯。
“你跟我来,我给你讲讲简单的低位进攻技巧。”
“喔。”
见两组人员分道扬鑣各自前往不同的半场进行训练。
仙道彰连忙朝小田龙政摆了摆手。
“那我呢?”
“你?”
小田龙政顿住了。
说实话,他还真不知道要怎么训练这傢伙。
组织能力强,球风华丽且具杀伤力,能攻善守,没有任何技术上的缺陷。
再说,你都能压制流川枫了谁还能练你?
那货后面可是要去国青队训练的。
等等。
这傢伙好像没篮。
小田龙政拾起滚到脚边的皮球,示意仙道过来。
“去练三分吧,今晚没进100个之前不许回去。”
“啊?”
他拍了拍呆愣在原地的仙道,隨后就拖著鱼柱纯往禁区外低位处走。
“我先教你个低位脚步,后面教你的任何招式变化都是从这个脚步上变的。”
他示意鱼柱站定防守。
自己则持球作势单打。
“在低位通常需要背身要球,这可以有效地护住皮球防止被截,这我相信你们教练不可能没教过。
假设你在左侧低位进攻,就需要换侧用左手下球,同样是防止被截球。
右侧同理,懂了吗?”
见鱼柱点点头,小田下球对抗单打。
“下球后,在球反弹到手上的一瞬间主动上前对抗,这样能方便后面协调脚步完成终结。
接下来注意观察我的脚。”
只见他在对抗之后合球,脚步不同於平常的三步上篮。
他两腿都同时向前跳出一步。
隨后流畅地上篮终结。
“这叫並步,也就是你要学的低位脚步。”
“就这么简单?”
“简单在哪?”
小田龙政撇了撇嘴,將球拋给他。
示意他站到低位进攻。
自己则用身体抵住他的后背。
鱼柱开始学著他的模样背身持球,在左侧低位发起进攻。
左手下球。
啪!
只见小田大手一挥,將还未落下的皮球截断。
鱼柱呆滯地望著他。
“?”
“看我干集贸,下球的时候要使劲要去炸球懂吗,像你这种软蛋球谁截不掉?”
小田龙政將球甩回给他,再次站回低位抵住他的身体。
鱼柱这次下球就显得有力许多,但对抗的时机挑选得很差,同时还要协调皮球的弹起高度,这几乎让他在对抗的时候使不上多少力。
“你尔多隆吗?我让你在皮球弹到手上的瞬间寻找对抗,给我重来!”
“两条腿向前蹦躂啊!对抗完停在原地干毛啊,重来!”
“让你並步上篮不是跨步,再说了低位到篮底就这么点距离,有你那步距曹植都跑出城外了,重来!”
“你他妈行不行,不是说很简单吗?”
“重来!”
“......”
虽然他一直在指责著鱼柱的动作,但这傢伙似乎是已经熟悉了他的垃圾话说教风格,並没有如想像中的那样情绪爆发,反倒是老老实实地回头重复把动作做好。
没办法,这货的动作基础跟身体协调性都太差了,单单是这个动作就打磨快半个小时才堪堪像样。
在顶开小田顺利完成並步上篮终结后。
小田龙政满意地点点头。
嗯,孺子可教孺子可教。
他示意让鱼柱防守,自己则重新来到低位背身持球。
“你已经学会了对抗並步上篮,现在我教你这玩意的变招。”
他还是像刚才一样换侧下球。
在炸球的瞬间,他以右脚为轴转身。
顿时將前胸贴著他后背防守的鱼柱纯过得一乾二净,即刻並步上篮终结。
“这招也是在並步的基础上变化的,在对方贴防得很死的时候可以使用,在转身的时候一定要快,不能让对方的防守跟上你的脚步,明白?”
见鱼柱点头,小田再次將球交予到他手中。
有了先前的脚步基础,再加上本身体型上的优势,鱼柱纯迅速掌握了要领。
接下来的不论是变换终结动作也好,加上虚晃动作也罢。
鱼柱也都学得很快。
这倒是让小田龙政有些意外。
这货原来並不是很笨,也並非不愿意去练。
陵南那位田冈教练不会真就让他三年时间里都在练体能跟卡位技术吧。
他示意鱼柱落在低位自主练习。
自己则来到藤真跟福田那边看看情况。
后场弧顶处。
持球作势进攻的藤真看著福田凌乱的防守脚步面露难色。
“你们这边什么情况。”
藤真见他到来,顿时將球放下凑上前来:
“福田君的防守阅读能力倒是还行,但脚步基础太差了,只要稍微卡一下前侧脚就会被固定住身体一步过掉。”
“球给我。”
“喏。”
接过藤真递来的皮球,小田龙政持球上前勾勾手。
“福田,我接下来会放缓我的突破速度,你试著也放缓脚步跟上来。”
“好。”
缄默寡言的福田顿时沉下脚步,迎著他的进攻而上。
小田龙政先朝篮筐右侧突进,几乎將移动的脚步放慢了一倍,刻意让福田很轻易地跟上防守。
见状,他主动贴著福田给了一道力度適中的对抗,隨后进行变相。
按理来说,见到防守人进行体前变相时最基本的就是要去更换前侧脚,將脚距打开来进行防守。
但福田却仍以右脚在前的方式上前防守。
很轻易地就被他从左侧一步过掉。
上篮终结。
小田龙政將落下的皮球拨开。
轻唇微启。
“福田君。”
“在。”
“见你骨骼惊奇,是万中无一的防守悍將,维护后场安危就靠你了。”
“什么?”
“可曾听闻棒式防守?”