第二十六章能做到，只是没逼自己一把
这个技术性的专项训练，比起前面的体能和力量训练更加折磨人，而斯莱特对这个训练抓得更狠。他將体能和力量训练安排在上午，下午到晚上几乎全是专项训练。对於夏洛特黄蜂队这11个已经签约的球员来说，真是叫苦不迭。
这种状况，当然不会持续太久——斯莱特比谁都清楚，休赛期缺乏充足休息，常规赛面对高强度对抗时只会更容易受伤。但他有自己的考量：这帮傢伙要么是新秀，要么是曾经的球队边缘人，上赛季根本没多少上场时间，身上没有累积的疲劳负担，现阶段多练一阵完全没问题。
而且全程有蒂姆·格洛弗和乔·阿布纳萨盯著，两人会实时记录球员的心率、肌肉反应，一旦出现过度疲劳的信號，立刻会调整训练强度，绝不会拿球员的健康赌未来。
可即便如此，长时间枯燥到极致的训练，还是让不少新秀扛不住了，理察·莫顿就是其中一个。这个只签了一年底薪的落选秀，在和埃弗里·詹森的1號位竞爭里，已经完全落入下风。对方身高比他矮了足足几十公分，可训练態度却狠得离谱——別人练一组，埃弗里就加练一组，三分出手数、对抗投篮次数都是全队第一，进步幅度肉眼可见，几乎把莫顿甩在了身后。
反观理察·莫顿，像是彻底认命了。他心里清楚自己追不上埃弗里，那份“混完一年合同”的心思又冒了出来。早上的体能和力量训练还能勉强应付，到了下午的投篮训练，就彻底放飞自我。原本斯莱特定的標准是“在对抗下投进50个三分才能休息”，结果他隨便投了十几个，命中率连三成不到，就跑到场边的长椅上躺了下来。
躺著还不过癮，他又溜到球馆角落的自动贩卖机，买了一听冰镇可乐，拉开拉环就喝了起来。要知道，斯莱特早有规定：训练期间禁止擅自休息，更不准碰碳酸饮料——这种东西会影响肌肉恢復，还容易导致胀气，在高强度对抗中可能引发不適。理察·莫顿这一下，等於把两条规矩都踩在了脚下。
偏偏这个时候，斯莱特推开训练馆的门走了进来。他的目光第一时间就落在了长椅上的莫顿身上，原本还算平和的脸色，瞬间阴沉得像要滴出墨来。斯莱特没说话，弯腰从场边拿起一颗篮球，一步步走到理察·莫顿面前，篮球被他攥在手里，指节因为用力而微微发白。
“要么现在站起来，按標准完成50个对抗三分，”他的声音不高，却带著穿透性的寒意，每个字都像砸在地板上，“要么你现在就收拾东西，滚出hive arena，滚出夏洛特。我会立刻给你办裁员手续，不耽误你找下一份工作。”
理察·莫顿的脖子像灌了铅，根本不敢抬头看斯莱特的眼睛。他能感觉到周围几个还在加练的球员都停了下来，目光齐刷刷落在自己身上，那眼神里有好奇，有惋惜，还有一丝不易察觉的幸灾乐祸。他赶紧把没喝完的可乐放在地上，手忙脚乱地从长椅上爬起来，重新走到三分线外——那里早就等著负责对抗训练的临时工。
这些临时工都是斯莱特从外面签下的落选秀，手里拿著短期合同，没保障，只能靠拼命表现爭取留下的机会。
他们防守起来根本不留情面，拉人、腰间顶手、小动作干扰，只要不伤人，什么招都敢用——斯莱特要的就是这个效果，80年代的nba外线对抗本就凶狠，现在不適应这些，到了常规赛只会被对手防得怀疑人生。
更何况，这个时代还有非法防守规则护著外线，防守人不能隨意联防，三分线外经常能出空位。可即便如此，联盟里大多数外线球员的场均命中率还不到40%，简直离谱。斯莱特常想，这帮人退役后还好意思吹嘘“放到21世纪能场均砍几十分”，到底是谁给的底气？
理察·莫顿之所以牴触下午的专项训练，核心原因其实是他的偶像——约翰·斯托克顿。在他眼里，斯托克顿就是控球后卫的终极模板：传球第一，进攻只靠上篮，就算是空位三分也很少出手，这种“纯粹的组织型控卫”才是王道。可斯莱特偏要逼著他练三分，在他看来，这根本就是强人所难。
但为了不被裁掉，莫顿只能硬著头皮上。负责防他的临时工身高1米8，体重却有90多公斤，比莫顿重了足足4公斤，撞上来像一堵小墙。
莫顿每次接球都要先扛开对方，再调整出手，动作僵硬得要命。他和这个临时工鏖战了一个多小时，汗水把训练服浸得透湿，贴在身上又黏又闷，可篮筐像是加了盖，怎么投都不进，到最后也只命中了12个三分。
终於，他双腿一软，直接瘫倒在地板上，胸口剧烈起伏，连抬手的力气都没有了。那个临时工看他实在撑不住，也没再为难，默默收拾东西离开了。此时训练馆里的人差不多都走光了，只剩下他一个人躺在空荡荡的场地中央，灯光把他的影子拉得很长，显得格外狼狈。
就在莫顿挣扎著想爬起来，却连指尖都发颤的时候，一双球鞋停在了他眼前。他抬头一看，是斯莱特，手里还拿著一块乾净的毛巾。斯莱特没说话，只是弯腰把毛巾递了过去，语气比刚才缓和了不少：“你看，你其实能做到，只是没逼自己一把。你的投篮基础是差了点，但只要每天完成既定目標，在黄蜂队乃至nba站稳脚跟，根本不是问题。”
莫顿接过毛巾，胡乱擦了擦脸上的汗，耳边又传来斯莱特的声音：“你不止一次说过，想成为斯托克顿那样的球员。可我想告诉你，你的身体素质比他强得多——你比他高，比他灵活，为什么只想跟著他的老路走，而不是试著超越他？还是说，你对自己的实力，根本没有信心？”
斯莱特说完，没再停留，转身朝著训练馆门口走去，脚步声渐渐远去。理察·莫顿躺在地板上，手里攥著还带著余温的毛巾，反覆琢磨著主教练的这番话。
已经有很多年，没有人这样直截了当地点醒他了——以前在大学，他是明星球员，身边全是讚美；进入联盟后，又成了落选秀，没人在乎他的上限。
训练馆里只剩下篮球落地的回声，还有他粗重的呼吸声。莫顿望著天花板上的灯光，第一次认真思考：自己真的只能做一个“低配版斯托克顿”吗？还是说，他其实可以成为更好的自己？
这种状况，当然不会持续太久——斯莱特比谁都清楚，休赛期缺乏充足休息，常规赛面对高强度对抗时只会更容易受伤。但他有自己的考量：这帮傢伙要么是新秀，要么是曾经的球队边缘人，上赛季根本没多少上场时间，身上没有累积的疲劳负担，现阶段多练一阵完全没问题。
而且全程有蒂姆·格洛弗和乔·阿布纳萨盯著，两人会实时记录球员的心率、肌肉反应，一旦出现过度疲劳的信號，立刻会调整训练强度，绝不会拿球员的健康赌未来。
可即便如此，长时间枯燥到极致的训练，还是让不少新秀扛不住了，理察·莫顿就是其中一个。这个只签了一年底薪的落选秀，在和埃弗里·詹森的1號位竞爭里，已经完全落入下风。对方身高比他矮了足足几十公分，可训练態度却狠得离谱——別人练一组，埃弗里就加练一组，三分出手数、对抗投篮次数都是全队第一，进步幅度肉眼可见，几乎把莫顿甩在了身后。
反观理察·莫顿，像是彻底认命了。他心里清楚自己追不上埃弗里，那份“混完一年合同”的心思又冒了出来。早上的体能和力量训练还能勉强应付，到了下午的投篮训练，就彻底放飞自我。原本斯莱特定的標准是“在对抗下投进50个三分才能休息”，结果他隨便投了十几个，命中率连三成不到，就跑到场边的长椅上躺了下来。
躺著还不过癮，他又溜到球馆角落的自动贩卖机，买了一听冰镇可乐，拉开拉环就喝了起来。要知道，斯莱特早有规定：训练期间禁止擅自休息，更不准碰碳酸饮料——这种东西会影响肌肉恢復，还容易导致胀气，在高强度对抗中可能引发不適。理察·莫顿这一下，等於把两条规矩都踩在了脚下。
偏偏这个时候，斯莱特推开训练馆的门走了进来。他的目光第一时间就落在了长椅上的莫顿身上，原本还算平和的脸色，瞬间阴沉得像要滴出墨来。斯莱特没说话，弯腰从场边拿起一颗篮球，一步步走到理察·莫顿面前，篮球被他攥在手里，指节因为用力而微微发白。
“要么现在站起来，按標准完成50个对抗三分，”他的声音不高，却带著穿透性的寒意，每个字都像砸在地板上，“要么你现在就收拾东西，滚出hive arena，滚出夏洛特。我会立刻给你办裁员手续，不耽误你找下一份工作。”
理察·莫顿的脖子像灌了铅，根本不敢抬头看斯莱特的眼睛。他能感觉到周围几个还在加练的球员都停了下来，目光齐刷刷落在自己身上，那眼神里有好奇，有惋惜，还有一丝不易察觉的幸灾乐祸。他赶紧把没喝完的可乐放在地上，手忙脚乱地从长椅上爬起来，重新走到三分线外——那里早就等著负责对抗训练的临时工。
这些临时工都是斯莱特从外面签下的落选秀，手里拿著短期合同，没保障，只能靠拼命表现爭取留下的机会。
他们防守起来根本不留情面，拉人、腰间顶手、小动作干扰，只要不伤人，什么招都敢用——斯莱特要的就是这个效果，80年代的nba外线对抗本就凶狠，现在不適应这些，到了常规赛只会被对手防得怀疑人生。
更何况，这个时代还有非法防守规则护著外线，防守人不能隨意联防，三分线外经常能出空位。可即便如此，联盟里大多数外线球员的场均命中率还不到40%，简直离谱。斯莱特常想，这帮人退役后还好意思吹嘘“放到21世纪能场均砍几十分”，到底是谁给的底气？
理察·莫顿之所以牴触下午的专项训练，核心原因其实是他的偶像——约翰·斯托克顿。在他眼里，斯托克顿就是控球后卫的终极模板：传球第一，进攻只靠上篮，就算是空位三分也很少出手，这种“纯粹的组织型控卫”才是王道。可斯莱特偏要逼著他练三分，在他看来，这根本就是强人所难。
但为了不被裁掉，莫顿只能硬著头皮上。负责防他的临时工身高1米8，体重却有90多公斤，比莫顿重了足足4公斤，撞上来像一堵小墙。
莫顿每次接球都要先扛开对方，再调整出手，动作僵硬得要命。他和这个临时工鏖战了一个多小时，汗水把训练服浸得透湿，贴在身上又黏又闷，可篮筐像是加了盖，怎么投都不进，到最后也只命中了12个三分。
终於，他双腿一软，直接瘫倒在地板上，胸口剧烈起伏，连抬手的力气都没有了。那个临时工看他实在撑不住，也没再为难，默默收拾东西离开了。此时训练馆里的人差不多都走光了，只剩下他一个人躺在空荡荡的场地中央，灯光把他的影子拉得很长，显得格外狼狈。
就在莫顿挣扎著想爬起来，却连指尖都发颤的时候，一双球鞋停在了他眼前。他抬头一看，是斯莱特，手里还拿著一块乾净的毛巾。斯莱特没说话，只是弯腰把毛巾递了过去，语气比刚才缓和了不少：“你看，你其实能做到，只是没逼自己一把。你的投篮基础是差了点，但只要每天完成既定目標，在黄蜂队乃至nba站稳脚跟，根本不是问题。”
莫顿接过毛巾，胡乱擦了擦脸上的汗，耳边又传来斯莱特的声音：“你不止一次说过，想成为斯托克顿那样的球员。可我想告诉你，你的身体素质比他强得多——你比他高，比他灵活，为什么只想跟著他的老路走，而不是试著超越他？还是说，你对自己的实力，根本没有信心？”
斯莱特说完，没再停留，转身朝著训练馆门口走去，脚步声渐渐远去。理察·莫顿躺在地板上，手里攥著还带著余温的毛巾，反覆琢磨著主教练的这番话。
已经有很多年，没有人这样直截了当地点醒他了——以前在大学，他是明星球员，身边全是讚美；进入联盟后，又成了落选秀，没人在乎他的上限。
训练馆里只剩下篮球落地的回声，还有他粗重的呼吸声。莫顿望著天花板上的灯光，第一次认真思考：自己真的只能做一个“低配版斯托克顿”吗？还是说，他其实可以成为更好的自己？