百业成仙 作者:佚名
第28章 心得
“小子毛遂自荐。”
陈青阳挺直脊背，“我跟我爹和李老药头学了不少，近山外围常见的几十种药材都认得清，採摘炮製也知道些门道。”
“而且我年轻，跟那些半大孩子也能说上话。当然，还需要一两位稳重些的叔伯一起，比如孙叔他们，既能压阵，也能教些更老道的经验。”
李老根看著眼前这个眼神清亮、思路清晰的少年，恍惚间似乎看到了当年他父亲陈大山的影子，甚至更多了一份这个年纪少有的沉稳和机变。
“你……有把握管好那些皮猴子？近山虽相对安全，但也不是全无风险。万一出点事，如何向他们的爹娘交代？”
李老根问出了最关键的问题。
“所以需要划定明確的区域，进出清点人数，申明纪律。採摘时两人一组，互相照应。我会把我知道的、山里的各种潜在危险和应对方法，反覆告诉他们。”
陈青阳早有准备，“而且，咱们可以先小范围试试。就从愿意参加的、家里最困难的几户开始。若有效，再扩大。”
李老根又沉思片刻，终於重重一拍桌子：
“好！就按你说的办！明天一早，我就召集各家商议。青阳，这事你若办成了，就是给全村立了大功！”
从李老根家出来，夜色已深。
寒星点点，霜风刺骨。
陈青阳却觉得胸中有一团火在烧。有了村正的支持，计划就成功了一半。
但他知道，光有组织还不够。他自己的能力也需要进一步提升。
药行的鉴药师常驻，意味著他必须更加小心地使用药性视觉，同时，也需要更扎实的硬功夫来应对更危险的深山探索。
他想起了前些时间在峭壁上採摘一丛岩黄连时的惊险。那处岩壁陡峭湿滑，他几乎耗尽了力气才勉强攀住，採药时险象环生。下山后，双臂酸软得几乎抬不起来。
“攀爬……太耗体力了。”他喃喃自语。父亲和李老药头都教过一些攀岩的技巧和发力方法，但更多是靠经验和蛮力。
有没有可能，结合前世的运动呼吸法，创造出一种更適合採药人攀爬峭壁、节省体力的方法？
他一边想著，一边不自觉地调整著自己的呼吸节奏。尝试著在发力时深吸长呼，在寻找落脚点时浅吸缓呼……似乎有那么一点点不同，但很模糊。
不知不觉，他走到了李老药头的小院外。院门虚掩，里面还亮著灯。老爷子似乎还没睡。
陈青阳犹豫了一下，还是轻轻叩门。
“进来。”李老药头的声音传来。
推门进去，老爷子正就著油灯，用一把小銼刀打磨著几根骨针一样的东西，桌上还摊著些晒乾的古怪根茎。
“这么晚，有事？”李老药头头也不抬。
“李爷爷，小子有些关於……攀爬峭壁时省力的想法，想请您听听，看是否荒唐。”陈青阳恭敬道。
“哦？”老爷子停下手中的活，抬起眼，“说说看。”
陈青阳將自己观察到攀岩时呼吸与发力不协调导致易累的情况说了，又试探著提出是否可以尝试一种有规律的呼吸方法，来配合动作，节省体力。
李老药头听完，沉默了片刻，忽然道：“你演示一下你平常怎么爬陡坡的。”
陈青阳一愣，隨即在院子里找了处矮墙，模擬攀爬动作。他手脚並用，发力向上，呼吸隨之急促。
“停。”老爷子叫住他，“你发力时憋气，找到落脚点才换气，对吧？”
陈青阳点头，大多数人下意识都这样。
“蠢。”李老药头毫不客气，“一口气憋住，血往头上冲，看著劲大，实则僵直，易累且难变通。猿猴攀跃，你何曾见它们齜牙咧嘴憋著气？”
他站起身，走到墙边，也不见他如何作势，只是伸手搭住墙头，身体仿佛没有重量般轻盈而上，落下时更是悄无声息。整个过程，陈青阳甚至没听清他的呼吸声。
“看明白了？”老爷子问。
陈青阳若有所悟：“您……呼吸没断？而且好像……和动作嵌在一起了？”
“有点悟性。”李老药头难得露出近似讚许的神情，“气息不止是喘气，是力的引导。长吸蓄势，短呼发力；缓吸稳身，急呼冲跃。这其中节奏，你自己去体会。”
“不同的山势，不同的动作，节奏也不同。记住，让气跟著你的劲走，別让劲追著你的气喘。”
这番话如醍醐灌顶。不是简单的深呼吸，而是呼吸节奏与发力动作的精密配合！
“谢李爷爷指点！”陈青阳大喜。
“別高兴太早。”老爷子泼冷水，“知道道理和做到是两回事。这需要成千上万次练习，形成本能。而且，”
他目光深邃地看著陈青阳，“攀山採药，终究是外道。真想在这条路上走远，靠的还是这里——”
他指了指自己的脑袋，“和这里。”又指了指心口。
陈青阳凛然受教。
回到家中。夜已深，他却毫无睡意。
摊开父亲的手札，在空白处用炭笔记下今日的感悟，关於组建採集队的初步构想，以及呼吸配合发力的零星灵感。
炭笔划过粗纸，发出沙沙轻响。窗外，山风呼啸而过，捲起檐下残存的霜粒。
......
......
翌日清晨，碧溪村祠堂前的空地上，再次聚满了人。
李老根站在台阶上，將陈青阳提出的“基础药材採集队”构想，向全村人详细说明。
话音落下，人群先是沉默，隨即炸开了锅。
“让一群半大娃娃去採药？这能顶什么事？別药材没採到，再磕了碰了，添乱！”
一个家里没有適龄孩子的老採药人率先质疑。
“就是！採药是玩闹的吗？那山是能隨便进的？出了事谁负责？”
附和声不少。
但也有不同的声音。
“我看行！我家小子十三了，整天野得没边，跟著进山打下手也能认几样草。要是有人正经教，划定安全地方，说不定真能帮上忙！”
这是家里劳动力不足、孩子又到了年纪的。
“青阳那孩子我瞧著稳重，跟他爹一样是实在人。他敢提，说不定真有几分把握。再说，眼下这光景，多一分力是一分力啊！”
这是亲眼见过陈青阳处置王大麻的伤，对他有些信心的。
第28章 心得
“小子毛遂自荐。”
陈青阳挺直脊背，“我跟我爹和李老药头学了不少，近山外围常见的几十种药材都认得清，採摘炮製也知道些门道。”
“而且我年轻，跟那些半大孩子也能说上话。当然，还需要一两位稳重些的叔伯一起，比如孙叔他们，既能压阵，也能教些更老道的经验。”
李老根看著眼前这个眼神清亮、思路清晰的少年，恍惚间似乎看到了当年他父亲陈大山的影子，甚至更多了一份这个年纪少有的沉稳和机变。
“你……有把握管好那些皮猴子？近山虽相对安全，但也不是全无风险。万一出点事，如何向他们的爹娘交代？”
李老根问出了最关键的问题。
“所以需要划定明確的区域，进出清点人数，申明纪律。採摘时两人一组，互相照应。我会把我知道的、山里的各种潜在危险和应对方法，反覆告诉他们。”
陈青阳早有准备，“而且，咱们可以先小范围试试。就从愿意参加的、家里最困难的几户开始。若有效，再扩大。”
李老根又沉思片刻，终於重重一拍桌子：
“好！就按你说的办！明天一早，我就召集各家商议。青阳，这事你若办成了，就是给全村立了大功！”
从李老根家出来，夜色已深。
寒星点点，霜风刺骨。
陈青阳却觉得胸中有一团火在烧。有了村正的支持，计划就成功了一半。
但他知道，光有组织还不够。他自己的能力也需要进一步提升。
药行的鉴药师常驻，意味著他必须更加小心地使用药性视觉，同时，也需要更扎实的硬功夫来应对更危险的深山探索。
他想起了前些时间在峭壁上採摘一丛岩黄连时的惊险。那处岩壁陡峭湿滑，他几乎耗尽了力气才勉强攀住，採药时险象环生。下山后，双臂酸软得几乎抬不起来。
“攀爬……太耗体力了。”他喃喃自语。父亲和李老药头都教过一些攀岩的技巧和发力方法，但更多是靠经验和蛮力。
有没有可能，结合前世的运动呼吸法，创造出一种更適合採药人攀爬峭壁、节省体力的方法？
他一边想著，一边不自觉地调整著自己的呼吸节奏。尝试著在发力时深吸长呼，在寻找落脚点时浅吸缓呼……似乎有那么一点点不同，但很模糊。
不知不觉，他走到了李老药头的小院外。院门虚掩，里面还亮著灯。老爷子似乎还没睡。
陈青阳犹豫了一下，还是轻轻叩门。
“进来。”李老药头的声音传来。
推门进去，老爷子正就著油灯，用一把小銼刀打磨著几根骨针一样的东西，桌上还摊著些晒乾的古怪根茎。
“这么晚，有事？”李老药头头也不抬。
“李爷爷，小子有些关於……攀爬峭壁时省力的想法，想请您听听，看是否荒唐。”陈青阳恭敬道。
“哦？”老爷子停下手中的活，抬起眼，“说说看。”
陈青阳將自己观察到攀岩时呼吸与发力不协调导致易累的情况说了，又试探著提出是否可以尝试一种有规律的呼吸方法，来配合动作，节省体力。
李老药头听完，沉默了片刻，忽然道：“你演示一下你平常怎么爬陡坡的。”
陈青阳一愣，隨即在院子里找了处矮墙，模擬攀爬动作。他手脚並用，发力向上，呼吸隨之急促。
“停。”老爷子叫住他，“你发力时憋气，找到落脚点才换气，对吧？”
陈青阳点头，大多数人下意识都这样。
“蠢。”李老药头毫不客气，“一口气憋住，血往头上冲，看著劲大，实则僵直，易累且难变通。猿猴攀跃，你何曾见它们齜牙咧嘴憋著气？”
他站起身，走到墙边，也不见他如何作势，只是伸手搭住墙头，身体仿佛没有重量般轻盈而上，落下时更是悄无声息。整个过程，陈青阳甚至没听清他的呼吸声。
“看明白了？”老爷子问。
陈青阳若有所悟：“您……呼吸没断？而且好像……和动作嵌在一起了？”
“有点悟性。”李老药头难得露出近似讚许的神情，“气息不止是喘气，是力的引导。长吸蓄势，短呼发力；缓吸稳身，急呼冲跃。这其中节奏，你自己去体会。”
“不同的山势，不同的动作，节奏也不同。记住，让气跟著你的劲走，別让劲追著你的气喘。”
这番话如醍醐灌顶。不是简单的深呼吸，而是呼吸节奏与发力动作的精密配合！
“谢李爷爷指点！”陈青阳大喜。
“別高兴太早。”老爷子泼冷水，“知道道理和做到是两回事。这需要成千上万次练习，形成本能。而且，”
他目光深邃地看著陈青阳，“攀山採药，终究是外道。真想在这条路上走远，靠的还是这里——”
他指了指自己的脑袋，“和这里。”又指了指心口。
陈青阳凛然受教。
回到家中。夜已深，他却毫无睡意。
摊开父亲的手札，在空白处用炭笔记下今日的感悟，关於组建採集队的初步构想，以及呼吸配合发力的零星灵感。
炭笔划过粗纸，发出沙沙轻响。窗外，山风呼啸而过，捲起檐下残存的霜粒。
......
......
翌日清晨，碧溪村祠堂前的空地上，再次聚满了人。
李老根站在台阶上，將陈青阳提出的“基础药材採集队”构想，向全村人详细说明。
话音落下，人群先是沉默，隨即炸开了锅。
“让一群半大娃娃去採药？这能顶什么事？別药材没採到，再磕了碰了，添乱！”
一个家里没有適龄孩子的老採药人率先质疑。
“就是！採药是玩闹的吗？那山是能隨便进的？出了事谁负责？”
附和声不少。
但也有不同的声音。
“我看行！我家小子十三了，整天野得没边，跟著进山打下手也能认几样草。要是有人正经教，划定安全地方，说不定真能帮上忙！”
这是家里劳动力不足、孩子又到了年纪的。
“青阳那孩子我瞧著稳重，跟他爹一样是实在人。他敢提，说不定真有几分把握。再说，眼下这光景，多一分力是一分力啊！”
这是亲眼见过陈青阳处置王大麻的伤，对他有些信心的。